Muitas pessoas querem descobrir como parar de fumar naturalmente e, segundo este escritor, é possível dominar o cérebro para bloquear o desejo pelo cigarro. Não acredita? Confira esse artigo!

De acordo com James Clear, autor de “Hábitos Atômicos: Um Método Fácil e Comprovado de Criar Bons Hábitos e Se Livrar dos Maus” é possível parar de fumar naturalmente. Mas para isso, o fumante precisa seguir algumas regras.

Não importa quais sejam seus objetivos, Hábitos Atômicos oferece um método eficaz para você se aprimorar — todos os dias.

James Clear, um dos mais expoentes especialistas na criação de hábitos, revela as estratégicas práticas que o ensinarão, exatamente, como criar bons hábitos, abandonar os maus e fazer pequenas mudanças de comportamento que levam a resultados impressionantes.

Se enfrenta dificuldades para mudar seus hábitos, o problema não é você, é o sistema escolhido.
Os maus hábitos se repetem sem parar porque você está usando o sistema errado, e não porque não queira mudar.

Assim, suas limitações não são a complexidade de seu objetivo, mas a inadequação de seus sistemas.
Neste livro, você aprenderá um método comprovado capaz de levá-lo a novos patamares.

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Mas, Como Parar de Fumar Naturalmente? 

Segundo Clear é possível parar de fumar naturalmente, a partir de conceitos comprovados da biologia, psicologia e neurociência, é um guia descomplicado para tornar os bons hábitos inevitáveis e os maus, impossíveis.

Ao longo do livro, os leitores são inspirados e entretidos por histórias de medalhistas de ouro em Olimpíadas, artistas premiados, líderes de negócios, médicos que salvam vidas e astros da comédia que usaram a ciência dos pequenos hábitos para dominar seu ofício e se lançar ao topo de suas áreas de atuação.

Hábitos Atômicos remodela sua forma de pensar em avanço e sucesso e traz as ferramentas e estratégias de que precisa para transformar seus hábitos.

Mas, o autor salienta que é preciso utilizar de outras estratégias para largar o cigarro naturalmente. Como por exemplo, utilizar de um suplemento alimentar eficiente, que sacie o desejo pela nicotina e auxilie o fumante a abandonar o vício no cigarro gradativamente.

Nós fomos atrás desse tal suplemento alimentar que tem ajudado milhares de pessoas a largarem o vício no tabaco. Encontramos o NClean– uma poderosa cápsula que auxilia em tratamentos contra o tabagismo. Conheça Também!

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